暗記に時間が掛かってしまう人必見！記憶する仕組みを理解して自分自身の暗記方法を知ろう！
初めまして！シンです！
明日
「課題のテストがある」
「1つのことを覚えるのに
他人の2倍の時間が掛かってしまう」
こんな悩みを感じたことは無いでしょうか？
そんな方は、
仕組みを理解出来ていない
かもしれません。
この記事では、
その仕組みを理解して
「どうすれば短時間で覚えれるのか」
ということが分かります。
逆に理解が出来ていないと、
「効率的に記憶できない」
最悪の場合、
「記憶障害」のリスク
があるので、しっかりと
理解していって下さい！
そして、
勉強を短時間で
はかどらせましょう！
私も、暗記方法としては
なんとなく書いて、見て、読んで
覚えたい内容を
暗記していました。
しかし、
「なんとなく」
で覚えてしまうと、うろ覚え
の原因になりかねません！
なので、まずは
「記憶する仕組みを理解する」
方法について具体的に
解説していきます！
では、
記憶の仕組みを理解するためには、
以下の3つのポイントを押さえて
おくきましょう！
その1.
記憶は3つの段階で進む
です。
具体的には、
符号化
→情報を脳に入力する段階
貯蔵
→情報を脳に保存する段階
検索
→情報を脳から取り出す段階
暗記するのに
時間が掛かる方は、
この「符号化」と「貯蔵」
の段階で上手く行っていないかもしれません。
その2.
記憶は感情やイメージと結びつきやすい
です。
そのため、
例えば、
「cat（猫）」を覚えたい場合、
単純に「猫」と覚えるよりも、
「かわいい猫が、大きな
ボールを追いかけて走っている」
というイメージを結びつけて覚えると、記憶しやすくなります。
その3.
記憶は繰り返しによって定着する
です。
やはり、記憶は繰り返す
ことで定着します。
避けては通らない道なのでこの仕組みも
理解しておきましょう！
まずは、この記事を理解して
暗記した内容を
自分なりの表現で
説明してみましょう！
そうする事で、
本当に自分が暗記できているのか
を実感し、記憶する時間も短くなっているでしょう。
では、また次回の記事で！
