暗記の量が多すぎてめんどくさくなる人が、暗記を効率化する方法をて徹底解説
こんにちは！シンです！
今回は、
暗記の量が多すぎて
めんどくさくなる人が
暗記を効率化する方法
について解説していきます！
あなたは、
「勉強するのが苦手で
友達よりも暗記する時間が
2倍掛かってしまう」
といった経験は無いでしょうか？
そのような場合に、
この記事を読んで
実践する事で、
「暗記だけでなく
多方面において作業を
効率化出来る」
ようになります！
逆に！
この記事を読んで
実践しない事で、
「バイトや仕事の際に
作業効率が悪く
不器用だと思われる」
という未来が待っている
かもしれません！
なので、
ぜひこの記事を
読んでいただいて、
いろんな人から
信頼されちゃいましょう！！
さっそくですが、
どのようにして、
暗記を効率化していくのか
なのですが、
次の3ステップを
理解して実践していきましょう！
ステップ1.
「暗記範囲をざっと読んで
繰り返していこう！」
あなたは、
暗記する時に、
いきなり
単語を覚えたり、
文章全体を通読せずに、
文章を覚えたりしていませんか？
その場合は、
暗記を始める前に、
暗記範囲をざっと読んで
全体像を把握して
おきましょう。
全体像を把握する
ことで、暗記すべき内容が
明確になり、
効率的に暗記できる
ようになります。
ステップ2.
「区切りをつけて
暗記していこう！」
暗記範囲が広い場合は、
最初からすべて暗記
しようとせず、区切りを
つけて覚えましょう。
体力には誰しも
限界が存在します。
なので、
体調が万全な状態で
暗記することが
暗記を効率化していく上で
重要になってきます！
区切りをつけて
覚えることで、暗記の
負担を減らし、効率的に
暗記できるようになります。
具体的には、
- 十分な睡眠時間をとる
- 適度に運動する
- ビタミンB1、B6、B12など
の栄養素を摂取する
ことを意識してみてください！
ステップ3.
「自分の体の調子を知って
おきましょう！」
先ほども説明しましたが、
暗記を効率化するために、
万全な状態で行うことが
必須になってきます！
そのためには、
「どのくらいの睡眠時間を
確保すると良いのか？」
「食事量は腹何分目まで
なのか」
「外に出て日光を浴びるのか
考える暇を与えず取り組むのか」
というように、
自分の体の調子を知って
おくことで、
万全な身体の状態に持っていく
ことができます。
なので、
まずは、
暗記内容の全体像を理解
して、自分のできる範囲で
暗記していきましょう！
そうすることで、
「暗記だけでなく
多方面において作業を
効率化出来る」
だけでなく！
「バイトや仕事の際に
作業効率が悪く
不器用だと思われる」
ことも無くなります！！
では次回の記事で！
